Poradenství, na které jste čekali

Zvyšování věkové hranice odchodu do důchodu je alarmující a lidé by se měli zamyslet nad svým zdravím, životosprávou a kondicí. Kdy do důchodu už není tajemstvím, spíš jde o to, být fit, abyste nemuseli žádat o předčasný důchod.
Jestli máte rodiče v tomhle věku nebo jste vy sami před důchodem, zkuste si odpovědět: Co dělám pro své zdraví? Jak si škodím? Mohl bych o sebe více pečovat? A pamatujte, že než nastane ona doba, důchodová kalkulačka půjdete vy, je možná ještě čas něco změnit. důchodová kalkulačka

Pečujte o sebe

Generace babiček a dědečků pečuje nejvíc o svá vnoučata. Netuší, že zároveň by mohli více pečovat sami o sebe, o své tělo a kondici. Pár rad na závěr: sportujte s dětmi, jezte zdravě jako ony, dodržujte pitný režim, posilujte organismus otužováním. Potom vás to, kdy do důchodu spadnete také, nezaskočí a vy si ho užijete!